提高记忆能力的方法(提高记忆能力的方法口诀)

超级方法|你知道多少瞬间提高记忆力的诀窍？

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正文

背诵是中学生的一种常见做法，但它让一些童鞋挠头头疼，迫不及待地想拥有什么都不忘的能力或快速阅读的能力。因此，如何在短时间内告别死记硬背，提高记忆力，成为很多童鞋经常探讨的话题。

今天，历史君就把自己归纳整理的适用于各个科目的一些记忆小窍门，分享给童鞋们，让你轻松变学霸。（马上点标题下“高中历史”关注可获得更多知识干货，每天更新哟！）

语文

1、提纲挈领法。

古人说，文章的“提纲”就是文章的脉络，文章的脉络反映了作者的写作思路。所以背诵课文的时候一定要按照作者的写作思路和写作顺序，从句子到段落，从段落到文章，从前面到后面，从上到下，从上到下。这样不仅可以快速背诵，还可以牢牢记住。

2、听录音背诵法。

生理学家认为，让视觉和听觉一起参与记忆，与单独使用视觉和听觉相比，可以提高30%-40%的记忆效果。这种记忆方法被称为“合作记忆法”。根据这一理论，在练习背诵时，可以适当播放课文的录音，边读课文边听录音，从而形成记忆信息的双向刺激，增强记忆效果。

3、“三步记忆法”。

第一步，抓住文章大意，用脑子背下来；第二步，闭上眼睛回忆。当你回忆不起来的时候，就会“偷看”；第三步，快速反复阅读。

英语

1、背诵单词、搭配。

背单词最好的方法是用声音标记。其实每个字母只有几个读音。只要你精通音标和单词中字母的常见读音，你就能听到一个单词并拼写出来。至于搭配，最好的办法是放在句子里。比如动词搭配，做一个简单的句子，读几遍就能记住。

2、了解、记住语法。

在学习英语的过程中，语法是一个困难但至关重要的项目。最基本的是理解主谓宾结构。简单句有主谓宾，复句也是如此，只是主语或宾语可能变成从句，用定语修饰或名词从句来解释。当然，它们也可能变成动名词做形式或不定式做形式。

定语从句和名词从句形式固定，需要背诵。动词需要掌握的是时态，导致虚拟语气。事实上，知道句子成分，背诵一些固定的句型，语法就不那么难了。

3、背诵作文范例和典型句式。

背诵范文时，要知道句型和写作思路。你可以为每篇作文画一个流程图，了解思路，然后在流程图中，标明作文中使用的比较好的句式，然后在写作的时候尽量使用这些句式。值得注意的是，我们要充分理解这些句型的用法和意义，不要死记硬背。

政史

1、关键点法

这个关键分为“点、面、体”，要知道学科规律在哪里。比如整理时间、地点、经过、性质、影响以及如何刻画历史事件。

2、“手脑口并用”法

所谓“手脑口结合”，就是用大脑记忆，手写，口读，三者一起动起来记忆。“双手、大脑、嘴巴并用”的记忆方法，不仅使记忆扎实牢固，而且在答题时也做到了“途中”，能得到快速准确的结果，避免错别字。

3、实际训练法

有意识地、积极地把学到的东西运用到现实生活中，理论联系实际地去理解和记忆。比如“1995年冬季，我国农村集中进行农田基本建设”，可以用抓住主要矛盾的原则来解释；再比如“在我国现阶段，允许一部分人先富起来，最后达到共同富裕”，可以用质量互变规律来解释。3、“接触”法

联系人们熟悉的人或事，记忆相关内容。比如我们可以把马克思的生日记为“马克思打资本主义呜呜哭”(1818年5月5日)。

4、“删繁就简”法

首先，记住每个问题的开头，这对于记住整个问题非常重要。很多童鞋在答题的时候就知道了整个问题。其次，“削繁就简”加强了对关键点和关键词的记忆，从而带动整个问题的记忆。

比如“主次矛盾关系”和“主次矛盾关系”的问题，可以这样从记忆中区分出来：前者告诉我们，在众多矛盾中，一个矛盾是主要的，其余的是第二个；后者在一个矛盾中讲两个方面，一个是主要方面，一个是次要方面。

5、编“顺口溜”法

把一些哲学内容做成朗朗上口的“顺口溜”来记忆。比如我们可以记住“物质与意识的关系”:“世界现象是物质和意识第一，意识第二，物质决定意识，意识反作用于物质。世界虽然多样，但本质是统一的。这是什么？答案是物质”。

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